Sandra Bekkari Experience
Sana Retreat by Sandra Bekkari
Sandra Bekkari vous accueille à Andromeda pour une retraite exclusive inspirée par sa méthode Sana (manger sainement, bouger intelligemment et se ressourcer de façon optimale).
Du 5 au 8 mars 2026, vous plongerez dans un programme inspirant avec des sessions de Sandra et Floor (Pilates aan Zee), des moments de bien-être apaisants à Andromeda et la force pure de la mer du Nord. Et pour ceux qui le souhaitent : une expérience rafraîchissante en mer.
Sur le plan culinaire, vous serez choyé avec des plats sains et savoureux : des petits-déjeuners Sanaproof, de délicieux déjeuners healthy et des dîners raffinés en collaboration avec des chefs renommés, dont Dimitri Proost, dans des lieux uniques tels que The Ostendian, Oport et Brassi.
Tout au long de la journée, des pauses saines, des moments chaleureux de détente et suffisamment d’espace pour vous ressourcer à votre rythme.
Tout est prévu. Vous n’avez qu’à vous enregistrer. C’est votre départ idéal pour le printemps !
Wat is inbegrepen:
Inbegrepen in je verblijf: Drie overnachtingen, ontbijt en lunches met zeezicht, diners bij The Ostendian by Dimitri Proost, Brassi en Oport, dranken tijdens de maaltijden, onbeperkte wellness, pilates, een coached run/walk, drie inspirerende sessies met Sandra, een begeleide winterduik met ademhalingscoaching, drie wind-downroutines, dagelijkse Q&A’s, toegang tot het Ensorhuis én 24/7 koffie, thee en fruit.
Veelgestelde vragen
Ja. Sandra is gedurende de volledige retreat aanwezig. Ze schuift mee aan tafel, geeft inspirerende sessies, begeleidt Q&A-momenten en deelt haar expertise over gezond eten, bewegen en opladen.
Start: 5 maart om 15u, met check-in en een warm welkomstwoordje van Sandra.
Einde: voorzien op 8 maart om 12u.
Absoluut. Je kan vooraf al je dieetwensen doorgeven zodat hier tijdens de retreat rekening mee kan worden gehouden.
Ja, alle sessies zijn toegankelijk voor alle niveaus. Of je nu beginner bent of al actief bezig bent: iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen tempo.
Ja. Ongeveer twee weken voor de retreat ontvang je alle nodige info zoals: wat je het beste meebrengt, welke kledij geschikt is, praktische details en programma.